人って、
進んでいる感覚があると
前向きでいられますね(^^)

逆に、
後ろ向きになっちゃうときは、
・成長している感じがしない
・やってもやっても変化を感じられない
という時です。

なので、
何やるにしても、
何かしら「進んだ感」が掴めるように
設計することが重要です。

自分の成長や進捗が見えると
続けられるし、
そうじゃないと、
続けられないからです。

そして、
さらに言うなら、
やり始めないと気分は乗らない、
ってこと。
脳の機能がそうなってるから

なので、
ハードルは極限まで低くして、
「一回やる」とかに設定しとくとよかったりします。

そのことを念頭に置いてから、私は
毎日スクワットできるようになりました◎

もう来月はシーズンイン♪
今年は夏の間、
全然滑らなかったので、
はやく雪降らないかなぁーーー
と、首長くなっちゃってます(^^)

季節が進むのは
まあまあわかりやすいですね。

植物や空の様子が変わります。
星座も動くし。
変化がわかる、って
大事なこと。

同じ事象にあっても
変化を気がつけない人もいます。

気がつかない＝気がつこうとしない
のは、
ちょっともったいない。

感性を磨き、
変化に気づけるようにする
それだけで、
生きてて楽しい！
と思えるようになったりします^_^

毎日楽しい、って
コスパいいです、笑

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【声の出し方ひとつで会社が変わる！】 株式会社E-Voice　福田記子

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