フクダキコのいい声ブログ

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7.282024

幸せホルモン・セロトニン

毎年恒例の
シーボニアマリーナから出航〜

ファルコン号に乗せていただき
クルージング

陸はとても暑いのですが、
海に出ると風が気持ちよくて♪
涼しみました^ ^

太陽浴びるとセロトニン出るからか
幸福度ややる気が上がります✨

このところ
引きこもっての仕事が多かったので
リフレッシュできました(^o^)

やはり
太陽浴びないとですね！

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