フクダキコのいい声ブログ

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継続のコツを作る

ヤギさん発見。
朝散歩。
人懐っこくて、
だんだん近づいてきてくれた。

朝起きてすぐ身体動かすと
その日1日の仕事の効率が上がります。

高速音声聴きながら
インプットも同時に行います。

ちなみに、
意外と続けることができてるのは、なぜかな?

と自己分析すると、
起きてまず最初にすることに
決めたから。

【歯磨きより先に、外出る】

うつらうつらとする
眠る前の時間も
なんとも幸せな気分ですが、
朝、爽やかだと
それだけで得した気分♪

秋は、
お散歩にぴったりのシーズンです(^^)

合宿の朝は、
朝食後、メイク後でしたが、
それはそれで、継続できたので○

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