富士山の夕景を眺めながら、
プールサイドBBQ。

A5の宮崎牛サーロインと厚切りヒレを
豪快に焼く社長さんたち。

最近、好みが変わり、
脂身よりすっかりヒレ好きになりました。

お肉が好きなことには変わりないのですが、
サーロインはちょっとでよくなった自分に驚いています。
一生、脂好きかと思ってた笑

食べ物の好みって、
変わるんですね〜^_^

そういえば、
昔は嫌いだったウナギの皮も残さず食べられるようになったし、マグロの赤身も好きになりました。
ダイエットに良さそうな食べ物の方が好みなってきたので、意外と調子いいかもしれません♪

ダイエットしてすっかりリバウンドし、
リバウンドの恐ろしさを体感しました。
そこで、本気のダイエット中です^ ^
いろいろ試し、ずっと失敗続きでした。

ですが今回は
自分に合うダイエットが
やっと見つかりました！
おかげさまで順調です！！

冬シーズンに怪我したくないので、
膝腰の負担軽減に体重コントロール。

身体が軽くなると、
動きたくなります。

何より
心も軽くなります❤️

上質なタンパク質摂取して、
筋肉量保ちながらウェイトコントロールしたいと思っています。

なかやまきんに君のYouTubeが面白いです✨

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【声の出し方ひとつで会社が変わる！】 株式会社E-Voice　福田記子

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