絶対した方がいいこと
定期的な歯のメンテナンス。

見た目の歯並びやホワイトニングも大切ですが、
それ以上に、元気に生きる上で歯は大事。

ちゃんと噛むことができるかどうかで、
体調も気力も変わってきます。

80才になったとき、
何本健康な歯を維持していられるか？

ちなみに、
滑舌が悪い人は、
歯並び悪いことも多いです。
空気の漏れ方が違うから。

アナウンサーは、
さすがに歯はキレイです。

私も虫歯になって銀歯だったところは、
奥歯も含め、すべてセラミックに変えました。
もう、20年以上前にです。

アナウンサーが、
テレビで笑ったときに、
銀歯見えたら、変じゃん。

アナウンサーじゃなくても、
しゃべることを仕事にしているなら、
「歯は命」です。

講師業、
講演家、
YouTuber
などなど、しゃべりのプロです。

プロ意識高い方は、
歯がキレイです。

自分の身体のことだから、
自分で面倒みなくちゃいけないです。

ウォーレン・バフェットさんが、
「自分＝乗り換えられない車」
と表現されたことがありました。

そう、嫌でもなんでも、
一生、死ぬまで付き合っていかなくちゃいけないのが、「自分」です。

替えがききません。

ってことは、
一生付き合わなくてはいけない
自分＝理想の人
になるようにしておく努力は必要なんじゃないか、って思います。

理想の自分になるために、
歯医者さんには、
定期的に通います。

理想の滑舌、発声、話し方するための
準備です。

私からしたら、
美容院行くのと同じ感覚です。

毎日歯磨きして、
虫歯なくても、
歯石除去や、ホワイトニングは
プロの手を借ります。

家で毎日トリートメントしていても、
美容院でトリートメントするのと同じです。

歯医者さんって、
虫歯になったら行くとこじゃなくて、
健康を保つために行くところです。

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