シーズン真っ盛りの月山。
草津メンバーで行ってきました◎

今シーズンは、
大斜面は立ち入り禁止です。
沢コースは全面コブ祭り。

いつもは平日派なので、
久しぶりに激混みの月山でした。

大きなクレパスが
地震の影響を物語っているし、
とても大変な中、
リフトもTバーも営業してくれて
心から感謝です。

やっぱり月山が大好き！！！

そして、
月山を楽しむためにも
基礎体力維持が身に染みました。

今年はとくに
体力が落ちたことを実感。

練習するための
夏のトレーニングがんばろう、って
思いました。

トレーニングは好きじゃないけど、
楽しむためには必要。

でも根性なしの私は、
すぐに諦めたくなります、笑。

年々、
出来ていたことが
できなくなったりします。

それは、悔しい。

そんなわけで、
天秤にかけると、
「嫌だけど、筋トレしとこう」
という選択肢になります(^^)

好きなことするために
セットになってる嫌なことって、
日々の生活の中でも
あったりしますね。

そういう時、
私たちは、心の中で天秤にかけます。
そして、どちらかを選びます。

また、選んだことを
自分の中で正当化します。
「これでよかった」と思いたいから。

「喉元過ぎれば」
と言いますが、、、
嫌だな、と思うキツイ筋トレも、
やると意外と気分よくなったりします。

やった方がいいことをわかっていても
ついついやっていないこと、
もしあったら教えてくださいー(^^)

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【声の出し方ひとつで会社が変わる！】 株式会社E-Voice　福田記子

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