4月、怒涛の新入社員研修が
今日で一段落。

5月の研修ももちろんありますが、
講師である私も久々解放感味わっています(^^)

きっと受講者である新入社員の皆さんは、
週末を迎え、ほっとしているのかなぁ、と思います。

慣れない社会人生活や
初めての場所で、
新しい人間関係と、
ストレスかかりますよね。

ストレス発散すること
ストレス発散できること
って、とても大事です。

どんなにワクワクすることでも
ストレスはかかります。

そして、
適度なストレスは、
自分を成長させてくれる味方でもあります。

だから、
ストレスが全くないよりは、
ストレスと上手に付き合うほうがいいかな、
と私は思います。

しゃべりも人生も
緩急あったほうがメリハリつきます。

強弱や高低あった方が
面白くなります。

そういう意味でも
ストレス発散できる、っていうのも
スキルの１つですね。

私のストレス発散は、
食べること寝ること滑ること。
滑らないととメンタル落ちます。

身体動かす、自然の中に行く
両方とも叶うのが雪上なんだと
あらためて感じています。

いつでも元気でいるために、
心を解放するために何するか？
を決めておくと良さそうですね！

大好きなことをおもいっきりできることは
幸せなこと。

楽しみが待ってる！
も思うとやる気もでます。
にんじんぶら下げ作戦です。

人は欲があったほうが
元気になれます(^^)
そういうもんですね。

////////////////////////////////////

【声の出し方ひとつで会社が変わる！】 株式会社E-Voice　福田記子

【無料】女子アナ読むだけメール講座

YouTubeチャンネル【即効！売れる「話し方」講座 】