脳内デトックス
ブレインダンプ合宿中です。

シンクオンペーパー。
紙に書く、紙に書きながら考える。
頭の中を全部吐き出して、スッキリする。

私にとっては、
とても大切な作業で、
年に一回以上やっています。

毎日の書き出しもいいのですが、
まとめて時間をとって
ひたすら書く。

後から見たとき、
忘れてても、
書いたことが叶ってます。

日々、時間が欲しいと思っているからこそ、
大事な二日間。

久しぶりのブレインダンプをしてみて
感じたこと。

日々、書いてるから書きやすい。
たまにはホテル缶詰がいい！

過去の自分への捉え方が変わってきている心境の変化や余裕に気がつきました(^^)

環境って、大切だし、
ありがたい限りです。

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