ここをグリグリすると、
声が出しやすくなります。
こんばんは！フクダキコです。

じめじめしていると、
なんだか眠くなりますね。
そういう時は、
リンパの流れを良くするといいです。

耳の後ろが、
硬くなってると、
首こり肩こりしてます。
あと、顎の動きも悪くなります。

そうすると、
滑舌にも影響します。

顎が開きにくいな、
と思ったら、
耳の後ろをグリグリしてみてください。

ついでに、
腕の付け根から
脇の下あたりも
親指で強めに押します。

声が出にくい
口が開きにくい
目が開きにくい
みたいな時にいい感じになります。

私は、
マッサージ用の木の棒みたいなので
押してます。
痛気持ちいいです。

さらに、
気分がのらない時には、
リンパ流したり、
口腔内マッサージするといいです。

自分でやるより、
誰かにやってもらうと
もっといいです。

私の場合、
一瞬にして
寝落ちします。

さて、この後のセミナーも、
おもしろおかしくやろうと思います(^^)
ふざけてるわけじゃありません、笑

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