- Home
- 成功マインドセット
成功マインドセット
-
7.242022
「朝散歩すると効率アップする」は本当か？
「朝散歩すると効率アップする」は本当か？を検証中です。最近、すぐに起きたら散歩してます。散歩後汗だくになるので、シャワーして、仕事。樺沢紫苑先生は朝起きてから1時間以内に散歩20分を推奨されています。幸せホルモンのセロトニン分泌されると言います。
続きを読む -
7.202022
モチベーション不要な仕組み
うだるような暑さですねー。暑いだけで、気分ぐったりしませんか？こういう日は、快適な屋内が1番いいです❤️けっこう働きものの私は、笑起きた直後から寝る前まで仕事することも多々あります。ノってるときはガンガン進みます(^^)問題は、ノラない時。
続きを読む -
7.172022
人生は思い通りになる！
朝倉千恵子先生との収録🎥1か月近く日本を離れていたので、今週はレギュラー含め、お待ちいただいていた収録三昧でした(^^)朝倉先生の人生をお伺いしました。まるでジェットコースターのようで、波瀾万丈。お話しをすればするほど、大好きになる魅力溢れる方です。
続きを読む -
6.282022
英語ができると有利なの?
マッターホルン見ながらピクニックinツェルマット強風でスキー場エリアクローズ。4000m付近、時速98kmの風。そりゃ、クローズよね、仕方ない。まるで、ジェット気流、、、。
続きを読む -
5.252022
楽しむためのトレーニング
シーズン真っ盛りの月山。草津メンバーで行ってきました◎今シーズンは、大斜面は立ち入り禁止です。沢コースは全面コブ祭り。いつもは平日派なので、久しぶりに激混みの月山でした。
続きを読む -
5.92022
集中力を持続する方法
見た目スッキリで気分もスッキリ！！ーーーーーずっと気になってたカウンター周り。DIYした自作の棚に適当にカゴを並べてたので、ざっくばらんな感じでした。整理整頓。見た目ってとても大事だな、と思います。
続きを読む -
5.22022
起業して良かったと実感する時
いつもお世話になっている夫のお母さん。母の日を前に日頃のお礼したいと思って、「何食べたい？」って聞いたら中華をリクエストしてくれました。なので、オススメの創作中華でフルコース。
続きを読む -
4.272022
本気の人のそばに行こう
春の丸沼。平日のゲレンデを味わうと平日休み最高！！って思います。久しぶりのスノーボードは、やっぱり楽しいです。そして、上位選手滑りを見るのはほんとに気持ちいいー。よっしー、ありがとう❤️今日は、全身筋肉痛で仕事してました。運動も定期的にしてないと忘れちゃいます。
続きを読む -
-
4.202022
チャレンジをする理由
チャレンジする理由は、人それぞれ違いますね。私の場合は、将来の不安を払拭したかったからです。人生において、ターニングポイントになる出来事はいくつかあると思います。そして、その時に何を感じて、どうしたいか？ってことがより強いと、原動力になります。
続きを読む
